888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台在接下来的生活中做888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台出一些反常的生活习惯。观其反应!戏做得好,你便会看到结果,在此基础上,再谈论方法如何,也就知道你将何去何从。
……”
最后888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台一句结语已经有读者猜到了,那便是“祝好运!”
☆读者来信之如何化解紧张
“我小学转学后,产生了一种不自觉的紧张888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台心理。遇到比较看重的相对陌生的人或事就会不自觉的紧张,严重时声音会变调、手颤抖。随着年龄的增大,自控能力的加强,现在不是在自己特别重视的人或事面前很少会产888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台生手颤抖的情形。但是还会自己认为特重要的事或人面前产生这种状况。”
笔者:
问题的根源在什么地方呢?
其实不需要花太多的时间去考虑这个根源。我们知道888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台,这些紧张每个人都有的,就像一张白纸,滴了一滴黑色的墨水,看上去就很显眼了,这个显眼其实就是心理的适应888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台期——接受某一种情况的反应。(太极归宗得出)
那么紧张如何去化解呢?
(1)应急办法
这个办法,在临阵一刻感觉十分紧张的时候,你可以用上:
在紧张888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台的时候屏住呼吸约三十秒,三十秒闭气可以很快缓解紧张。有读者尝试了几秒钟就放弃了,其实笔者曾经试过一分四十多秒都没有问题——也就是说你们是死不了的,不用担心888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台。所以三十秒对于正常人来说应该是很容易做到。另外,这种方法对感冒塞鼻对的是一样的,他们的内心深处都是很脆弱的,他们888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台也同样需要别人嘘寒问暖,需要关怀备至,需要情感的体贴入微。你明白到他的心吗?尊重到他吗?给到他心灵的愉悦感与幸福感吗?
在两个人组成的世界里面是相互的,通常女人希望永远受到保护,爱护,怜惜,而888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台不主动为对方给予,这种情况是不平衡的,这不是一个幸福的家庭,最终是有事情会发生的。
(2)从你自己出发,多点体会中年男人的压力,主动888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台多点和他相处,在有意无意间直接告诉他,你以他为傲,认为他一定不是那些搞网恋或复杂关系,破坏家庭关系的人,这样实质是潜在性地给他压力与为他设下一个心灵的底线。
另外要说的是,不要忍不住自己的好奇而去偷看别人的日记,QQ聊天记录等,因为这属于人的心灵深处的世界,如果你没有足够能力去接受以及去理解明白这个世界所有的美好,所有的丑恶,所有的卑微的时候,在那一霎那间,当你知道真实的一切之后,其实你是很难平衡自己的想法。
这个世界的所有美好和黑暗都是随处可见的,只是每个人,每个角落都隐晦得很好。笔者相信,包括你自己,你也会有邪恶的一面,但是如果别人没有这个能力去理解这些的时候,就不会接受你,当你了解到自己这些的时候,你也会接受不了自己,会很矛盾。所以你不确信888真人首页-99真人娱乐-99真人娱乐平台
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